Workshops

FrauSein – Tu dir Gutes!

Ein Tag für mehr Gelassenheit, Energie, Zufriedenheit und Beweglichkeit
Auf Anfrage
Zeit: 6 Stunden
Kosten: 90,00 €

• Haben Sie viele Herausforderungen in Alltag und/oder Beruf?
• Fühlen Sie sich manchmal nervös, gestresst, überfordert, müde, kraftlos …?
• Sollten Sie mehr auf Ihre Bedürfnisse achten?
• Sie möchten einfach nur mal wieder etwas für sich tun?

Sie lernen

• Entspannungs- und Bewegungsübungen für Körper, Geist und Seele
• Ihre Eigenwahrnehmung zu schulen
• Augen, Ohren und Gleichgewicht zu trainieren und
• Ablauf und Wirkung der Balance-Schritte