Das 5-Schritte-Lernmodell aus der Edu-Kinestetik von Dr. Paul Dennison ist Grundlage für meine kinesiologische Balance.
Die 5 Schritte sind mit einer Reise und der dazugehörigen Urlaubsplanung vergleichbar:

  1. PACE: Positiv - Aktiv - Klar - Energievoll
    • Bedürfnis nach Urlaub/Veränderung
    • Ich hole mir Beratung
    • Einstimmen auf die Reise
    • Motivation
  2. Ziel:  Klar und positiv formulieren
    • Was will ich
    • Was brauche ich?
    • Wo will ich hin?
  3. Voraktivitäten:
    • Was habe ich?
    • Was gelingt mir?
    • Wo habe ich schon gute Erfahrungen gemacht?
    • Was fehlt mir?
  4. Menü: Angebote zur Veränderung/Entwicklung
    • Spiel
    • Erklärung
    • Übung ...
  5. Nachaktivitätten - vergleichen zu 3.
    • Was hat sich entwickelt/verändert?
    • Was kann ich zur Festigung tun?
    • Feiern!