FrauSein - Tu dir Gutes!

Ein Tag für mehr Gelassenheit, Energie, Zufriedenheit und Beweglichkeit

Wann: 07.11.2015 von 10 bis 17 Uhr
Kosten: 90,00 €

YogaHaus Ahnatal

  • Haben Sie viele Herausforderungen in Alltag und/oder Beruf?
  • Fühlen Sie sich manchmal nervös, gestresst, überfordert, müde, kraftlos ... ?
  • Sollten Sie mehr auf Ihre Bedürfnisse achten?
  • Sie möchten einfach nur mal wieder erwas für sich tun?

Sie lernen

  • Entspannungs- und Bewegungsübungen für Körper, Geist und Seele
  • Ihre Eigenwahrnehmung zu schulen
  • Augen, Ohren und Gleichgweicht zu trainieren und
  • Ablauf und Wirkung der 5-Schritte-Balance